Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1201g | 2734kcal | 228.3g | 0g | 204.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Paprika, punainen | 300g | 77kcal | 2.7g | 13.8g | 1.2g | 6g | |
| Juuriselleri | 60g | 19kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1.9g | |
| Herkkusieni säilyke | 451g | 76kcal | 9.5g | 0.9g | 1.4g | 10.8g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 60g | 1.8kcal | 0g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Persilja | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.2g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 150g | 209kcal | 18.8g | 0.5g | 14.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5076g | 6404kcal | 528.4g | 66.4g | 445.6g | 50g | |
| Valittu annoskoko | 2538g | 3202kcal | 264.2g | 33.2g | 222.8g | 25g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1269g | 1601kcal | 132.1g | 16.6g | 111.4g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu