Kasvissosejuustokeitto

Keitä kasvikset ja lisää lopuksi juusto.

Soseuta tasaiseksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2033 grammaa

Skippyli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 30g7.2kcal0.5g0.7g0.1g0.7g
Purjosipuli 10g2.4kcal0.2g0.2g0g0.2g
Sipuli, kokonainen 50g14g3.9kcal0.2g0.7g0g0.1g
Palsternakka 18g11kcal0.1g2.1g0.1g0.8g
Lanttu 25g7.2kcal0.3g1.2g0.1g0.5g
Selleri, annos 50g16g2.3kcal0.2g0.5g0g0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g16g44kcal3g0g3.4g0g
Kasvisliemi laimennettu 125g12kcal0.4g0.5g0.9g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana508g179kcal9.8g11.8g9.2g4.8g
Valittu annoskoko254g90kcal4.9g5.9g4.6g2.4g
Annoskoko puolitettuna127g45kcal2.5g3g2.3g1.2g
Arvot/100g100g35kcal1.9g2.3g1.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=68393