Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Megamix kasvissekoitus (pakaste), Kesäpöytä 1/2 pss | 70g | 20kcal | 0.9g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 56g | 62kcal | 1.5g | 1.5g | 5.6g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 19g | 53kcal | 3.6g | 0g | 4.1g | 0g | |
Ruisraketti makaroni (päivitetty) (Myllyn Paras) | 47g | 157kcal | 5.7g | 30.8g | 1.1g | 3.3g | |
Tonnikala vedessä | 56g | 59kcal | 12.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 509g | 800kcal | 48.6g | 71.4g | 34.8g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 254g | 400kcal | 24.3g | 35.7g | 17.4g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 127g | 200kcal | 12.2g | 17.9g | 8.7g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 14g | 6.8g | 2.1g |