Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 56g | 6.2kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 49g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 4.2g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
TexMex-pata jauhe (Blå band), annos 100g | 5.6g | 21kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 0.4g | |
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 56g | 45kcal | 2.8g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 70g | 97kcal | 13.2g | 0g | 4.9g | 0g | |
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 14g | 4.9kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 512g | 452kcal | 36g | 32g | 20.4g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 256g | 226kcal | 18g | 16g | 10.2g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 113kcal | 9g | 8g | 5.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7g | 6.3g | 4g | 0.9g |