Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g1050g1733kcal210g0g105g0g
Peruna, vanha, kuorittu 309g235kcal5.8g47.9g0.6g3.1g
Pekoni (Dulano)210g538kcal37.8g6.7g39.9g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g300g195kcal39g6g0.9g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g375g225kcal3.7g16.9g15g2.2g
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]144g475kcal38.9g0g34.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5106g7272kcal711.6g156g425.8g10.6g
Valittu annoskoko2553g3636kcal355.8g78g212.9g5.3g
Annoskoko puolitettuna1277g1818kcal177.9g39g106.5g2.7g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542