Naudan ulkopaisti AjaE
Kuutioi liha ja ruskista pannulla.
Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.
Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).
Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa
Bbl
Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.
Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).
Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa
Bbl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 154g | 171kcal | 33.3g | 0g | 4g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini vähärasvainen | 2.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 513g | 369kcal | 66.6g | 0g | 11g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 185kcal | 33.3g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 128g | 92kcal | 16.7g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 13g | 0g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu