Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 34g | 26kcal | 0.6g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 13g | 8.7kcal | 0.5g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.4g | 3.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 25g | 32kcal | 5.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 16g | 5.6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 16g | 6.5kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 13g | 8.7kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.4g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 19g | 5.8kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 514g | 201kcal | 15.4g | 23.8g | 4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 101kcal | 7.7g | 11.9g | 2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 50kcal | 3.9g | 6g | 1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.6g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu