Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 1004g | 2811kcal | 25.1g | 35.1g | 281.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 1004g | 1049kcal | 225.3g | 0g | 15.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 134g | 39kcal | 1.3g | 6g | 0.5g | 2.5g | |
| Ruohosipuli, tuore | 268g | 72kcal | 3.7g | 10.2g | 1.6g | 2.9g | |
| Kurkku | 151g | 17kcal | 0.8g | 2.1g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5120g | 7975kcal | 512.4g | 106.8g | 597g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 2560g | 3988kcal | 256.2g | 53.4g | 298.5g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1280g | 1994kcal | 128.1g | 26.7g | 149.3g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu