Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 39g55kcal4.8g0.1g4g0g
Ruokasuola jodioitu 0.4g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 140g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 29g98kcal2.9g20g0.3g1g
Kaurahiutale 14g53kcal2g8g1g1.4g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.1g4.4kcal0.4g0g0.3g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 11g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.2g7.7kcal0.2g1.6g0g0.1g
Kaurahiutale 1.1g4.1kcal0.2g0.6g0.1g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.8g4kcal0.4g0g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 10g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.1g7.2kcal0.2g1.5g0g0.1g
Kaurahiutale 1g3.9kcal0.2g0.6g0.1g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.8g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kaurahiutale 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana514g478kcal22.6g65.6g12.2g5.6g
Valittu annoskoko257g239kcal11.3g32.8g6.1g2.8g
Annoskoko puolitettuna129g119kcal5.7g16.4g3.1g1.4g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.8g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014