Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 96g | 37kcal | 0.2g | 7.8g | 0.1g | 1.4g | |
| Satsumas 60g | 86g | 31kcal | 0.8g | 7.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 75g | 150kcal | 1.9g | 18g | 8.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 515g | 436kcal | 5.8g | 66.2g | 17g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 218kcal | 2.9g | 33.1g | 8.5g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 109kcal | 1.5g | 16.6g | 4.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu