Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 38g | 4.1kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 141g | 29kcal | 0.8g | 5.4g | 0.4g | 2g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 38g | 15kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 15g | 58kcal | 5g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 11g | 55kcal | 1g | 7.3g | 2.4g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 15g | 53kcal | 0.1g | 1.4g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 515g | 425kcal | 15g | 30g | 24.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 257g | 213kcal | 7.5g | 15g | 12.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 106kcal | 3.8g | 7.5g | 6.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu