Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)17g4.3kcal0.1g0.9g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g5.2g2.1kcal0.1g0.5g0g0g
Sipuli 16g4.9kcal0.2g0.8g0g0.3g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia63g113kcal7.5g1.5g8.8g0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g15g1.8kcal0.3g0.1g0.1g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)15g15kcal0.4g2.9g0.1g0.5g
Kesäkurpitsa9g1.6kcal0g0.2g0.1g0.1g
Tomaatti 5.2g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g52g31kcal0.5g2.3g2.1g0.3g
Soijakastike 7.5g4.5kcal0.4g0.7g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)21g40kcal0.1g9.4g0.1g0.8g
Maustekurkku (Felix)2.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia7.8g14kcal0.9g0.2g1.1g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.8g0.2kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)1.8g1.8kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kesäkurpitsa1.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g6.5g3.9kcal0.1g0.3g0.3g0g
Soijakastike 0.9g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)2.6g4.9kcal0g1.2g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti5.2g9kcal0.1g0.6g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana515g510kcal21.6g45.2g26.8g4.8g
Valittu annoskoko257g255kcal10.8g22.6g13.4g2.4g
Annoskoko puolitettuna129g128kcal5.4g11.3g6.7g1.2g
Arvot/100g100g99kcal4.2g8.8g5.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210