Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 80g | 200kcal | 8.8g | 32g | 3.4g | 5.9g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 39g | 15kcal | 0.7g | 3g | 0g | 1.9g | |
Heinz ketsuppi | 14g | 14kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 56g | 139kcal | 8.3g | 2.8g | 10.5g | 0.6g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 69g | 250kcal | 19.4g | 0.1g | 19.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 515g | 1235kcal | 74.6g | 82.4g | 66.6g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 258g | 618kcal | 37.3g | 41.2g | 33.3g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 129g | 309kcal | 18.7g | 20.6g | 16.7g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 12.9g | 3.3g |