Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 150g | 419kcal | 25.5g | 0g | 35.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 43g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 7.5g | 4.5kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 5.5g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 6.4g | 18kcal | 1.9g | 0.1g | 1.1g | 1.9g | |
Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 515g | 1016kcal | 67.2g | 3g | 82.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 258g | 508kcal | 33.6g | 1.5g | 41.4g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 129g | 254kcal | 16.8g | 0.8g | 20.7g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13g | 0.6g | 16.1g | 3g |