Mansikka-banaani smoothie

Mittaa aineet ja sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka,pakaste Rainbow350g123kcal1.8g24.5g1.8g6.7g
Banaani, punnittu kuorineen 826g482kcal5.9g101.3g2.2g10g
Valiojogurtti metsämansikka -30 % sokeria hyla (Valio), annos 200g1400g980kcal50.4g140g28g14g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5152g3168kcal116.2g531.6g64g61.4g
Valittu annoskoko2576g1584kcal58.1g265.8g32g30.7g
Annoskoko puolitettuna1288g792kcal29.1g132.9g16g15.4g
Arvot/100g100g62kcal2.3g10.3g1.2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=378966