Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 38g | 85kcal | 0.2g | 20.2g | 0g | 0.3g | |
| Kauralese | 11g | 38kcal | 1.9g | 4.8g | 0.8g | 1.8g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 188g | 113kcal | 18.8g | 8.1g | 0.6g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 23g | 86kcal | 4.5g | 0g | 7.6g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 516g | 641kcal | 50.8g | 66.2g | 18g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 258g | 321kcal | 25.4g | 33.1g | 9g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 129g | 160kcal | 12.7g | 16.6g | 4.5g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.8g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu