Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 1120g | 867kcal | 18.8g | 179.4g | 2.2g | 11.2g | |
| Sipuli, tuore | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Ruohosipuli, tuore | 140g | 38kcal | 2g | 5.3g | 0.8g | 1.5g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 200g | 30kcal | 1.2g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 40g | 10kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 60g | 201kcal | 0.6g | 49.2g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 800g | 513kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 20g | 33kcal | 0.8g | 4.4g | 1.4g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 40g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5160g | 3495kcal | 104g | 586g | 66.6g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 2580g | 1748kcal | 52g | 293g | 33.3g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1290g | 874kcal | 26g | 146.5g | 16.7g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 11.4g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu