Kasvis-kaalikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		94g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissosekeitto, Apetit		75g	23kcal	0.9g	3.1g	0.8g	0.5g
Kaali, valkokaali		38g	7.9kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.8g
Lanttu		13g	3.8kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		19g	5.2kcal	0.1g	1.1g	0g	0.5g
Paprika, punainen		22g	5.5kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	519g	90kcal	3.4g	14.2g	2g	4.8g
	Valittu annoskoko	259g	45kcal	1.7g	7.1g	1g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	130g	23kcal	0.9g	3.6g	0.5g	1.2g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.7g	2.7g	0.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu