Kastike riisille
Kaikki kattilaan sekasin!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 80g | 77kcal | 4.8g | 13.6g | 0.3g | 0g | |
| Valio Viola Mustapekka 100g | 399g | 1874kcal | 47.9g | 28.7g | 175.5g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 1555g | 544kcal | 24.9g | 107.3g | 1.6g | 21.8g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 558g | 413kcal | 25.1g | 72g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5184g | 5818kcal | 205.4g | 443.2g | 357g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 2592g | 2909kcal | 102.7g | 221.6g | 178.5g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1296g | 1455kcal | 51.4g | 110.8g | 89.3g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 4g | 8.5g | 6.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu