Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 437g | 1534kcal | 49.4g | 300.7g | 12.7g | 14g | |
Vesi | 1399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 699g | 187kcal | 4.2g | 37.1g | 1.4g | 9.8g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 44g | 319kcal | 0.4g | 0.4g | 35g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4.4g | 14kcal | 0.5g | 2.6g | 0.3g | 1.2g | |
Timjami | 1.7g | 4.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 5194g | 4138kcal | 110.2g | 685.2g | 99.2g | 53g | |
Valittu annoskoko | 2597g | 2069kcal | 55.1g | 342.6g | 49.6g | 26.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1299g | 1035kcal | 27.6g | 171.3g | 24.8g | 13.3g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |