Kiinankaalisalaatti paprikalla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kiinankaali		15g	3kcal	0.2g	0.3g	0g	0.1g
Paprika punainen		6.3g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Paprika vihreä		3.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.6g	5.7kcal	0g	0g	0.6g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Balsamicokastike Bianca (Rajamäki)		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	23kcal	0.6g	1.6g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	26g	12kcal	0.3g	0.8g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	6kcal	0.2g	0.4g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	45kcal	1.2g	3.1g	2.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu