Reissari

Reissumies 2viip.

cheddar juustoa, kokojauhelihapihvi 2kpl, salaatia, majoneesia, ketsuppia, raakasipuli rouhe.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa

Maceh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Reissumies (Oululainen) 25g pala4.3g10kcal0.5g1.9g0.1g0.5g
Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g)1.6g4.4kcal0.2g0.1g0.4g0g
Jauhelihapihvi.naudanpaistista14g24kcal3.3g0g1.3g0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa 1.2g3.5kcal0g0.1g0.4g0g
Ketsuppi, Felix1.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g3.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.4g3.5kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana52g95kcal8g5g5.2g1g
Valittu annoskoko26g48kcal4g2.5g2.6g0.5g
Annoskoko puolitettuna13g24kcal2g1.3g1.3g0.3g
Arvot/100g100g183kcal15.3g9.6g10g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=221510