Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		3.5g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		4.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		1.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kebabliha		11g	23kcal	2.6g	0g	1.4g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		1.4g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	57kcal	5.4g	1.2g	3g	0.4g
	Valittu annoskoko	26g	28kcal	2.7g	0.6g	1.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	14kcal	1.4g	0.3g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	10.4g	2.3g	5.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu