Hedelmärahka

Kaikki vaan sekaisin, laitoin itse manteliaromia 1tl

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Heiju1979
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g14g10kcal1.7g0.6g0.1g0g
Appelsiini, kuorittu 2.5g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Kiivi kuorittu 2.5g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Persikka puolikkaina mehussa (Rainbow), annos 100g5.8g2.9kcal0g0.7g0g0g
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g0.7g4.5kcal0.2g0.1g0.4g0g
Makeutusaine (Rainbow)0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana52g42kcal3.8g4g1g0.4g
Valittu annoskoko26g21kcal1.9g2g0.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g11kcal1g1g0.3g0.1g
Arvot/100g100g80kcal7.3g7.6g1.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284773