Fetasalaatti (Lidlin feta)
Halki, poikki ja pinoon.
Päälle oliiviöljyä ja balsamiviinietikkaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 838 grammaa
Laku78
Päälle oliiviöljyä ja balsamiviinietikkaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 838 grammaa
Laku78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 10g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kirsikkatomaatti, 50g | 7.8g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 5.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto (Milbona), annos 125g | 2.1g | 5.9kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 19kcal | 1g | 1.2g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 10kcal | 0.5g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.9g | 2.3g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu