Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 2g11kcal0g0g1.2g0g
Vehnälese3.1g4.9kcal0.4g0.5g0.1g1.2g
Ruisjauho (Rainbow)3.1g10kcal0.3g2g0.1g0.4g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1.6g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.8g2.6kcal0g0g0.3g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa4.7g14kcal1.1g0g1.1g0g
Kinkkusuikale, Portti2.3g2.9kcal0.4g0g0.2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g2.3g8kcal0.5g0g0.7g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g3.1g4.4kcal0.4g0g0.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 3.1g10kcal0.1g0.1g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana52g140kcal6.8g5.2g10.6g3.2g
Valittu annoskoko26g70kcal3.4g2.6g5.3g1.6g
Annoskoko puolitettuna13g35kcal1.7g1.3g2.7g0.8g
Arvot/100g100g268kcal13g9.9g20.2g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430