Munakoisokaviaari
Paista puolitettua munakoisoa 200 asteisessa uunissa n.30 min., kunnes pehmenevät.
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
Sekoita kakki aineet mixerissä ja mausta makusi mukaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 962 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 10g | 2.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Tomaattimurska | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto Apetina 8 % | 5.5g | 8.2kcal | 0.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 28kcal | 2g | 2g | 0.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 14kcal | 1g | 1g | 0.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 7kcal | 0.5g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.8g | 3.8g | 1.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu