Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		5.2g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kurkku		2.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.8g	6.9kcal	0g	0g	0.8g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		2.5g	4.5kcal	0g	0.1g	0.4g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		4.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Maissi jyvät		2.6g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
Valkosipuli		2.7g	2.9kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		2g	5.3kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	53g	55kcal	1.6g	3.8g	3.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	27g	27kcal	0.8g	1.9g	1.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	14kcal	0.4g	1g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	3g	7.1g	6.4g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu