Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Siirry sivulle!

+raejuusto ja purjo
-yrttisuola

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g8.9g31kcal0.7g3.5g1.5g0.2g
Katkarapu 5.9g4kcal0.8g0g0.1g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima 2.3g8.9kcal0.7g0g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 2.6g3.7kcal0.3g0g0.3g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 3.5g10kcal0.1g0.1g1g0g
Tilli, tuore 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 % 1.2g1.1kcal0.2g0g0g0g
Purjosipuli 1.6g0.4kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana53g120kcal5.6g7.2g7.6g0.4g
Valittu annoskoko27g60kcal2.8g3.6g3.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g30kcal1.4g1.8g1.9g0.1g
Arvot/100g100g227kcal10.6g13.6g14.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=286178