Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 4.3g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0.1g | |
| Vehnälese | 0.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 2.8g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 83kcal | 5.2g | 7g | 3.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 42kcal | 2.6g | 3.5g | 1.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 21kcal | 1.3g | 1.8g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.8g | 13.3g | 6.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu