Fiian vohvelit
1.5l vichy/novelle
125g sokeria
4 kanamunaa
1250g vehnäjauhoja
2tl suolaa
50g lakt.
margariini
Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Fiia
125g sokeria
4 kanamunaa
1250g vehnäjauhoja
2tl suolaa
50g lakt.
margariini
Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Fiia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novelle (Hartwall), annos 500g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 1.8g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 36kcal | 1.1g | 7.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 0.4g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 53g | 91kcal | 2.6g | 17g | 1.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 46kcal | 1.3g | 8.5g | 0.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 4.9g | 32g | 2.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu