Mantelileipä

Vatkaa munat.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat ainekset keskenään ja lisää seokseen.

Lisää juustoraaste.

Muotoile 4 kakkaraa uunipellille ja paista 225 asteessa kunnes ovat kullanruskeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Marikaak
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 6g8.6kcal0.8g0g0.6g0g
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g0.5g0.1kcal0g0g0g0.5g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g1.6g1.1kcal0.2g0.1g0g0g
Leivinjauhe 0.5g1kcal0g0.2g0g0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g8.2g49kcal1.7g0.5g4.4g0g
Vehnälese 0.5g1.1kcal0.1g0.1g0g0.2g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)0.8g4.8kcal0.2g0.1g0.4g0.1g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa8.2g25kcal1.9g0g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana53g181kcal9.8g2g14.6g1.6g
Valittu annoskoko26g91kcal4.9g1g7.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna13g45kcal2.5g0.5g3.7g0.4g
Arvot/100g100g344kcal18.6g3.8g27.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=429067