Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Lanttu | 4.7g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 1.2g | 3.8kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 2.3g | 2.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 54g | 28kcal | 1.6g | 3.2g | 0.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 27g | 14kcal | 0.8g | 1.6g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 7kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 3g | 6g | 0.7g | 1.9g |