Carol sanoi...
Ruoka on parhaillaan heti nautittuna, mutta myös hyvää seuraava päivänä ,kun pannulla nopeasti kuumentaa
torstai 03.02.2011 klo 12:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Katkarapuja (Apetit), annos 170g | 3.3g | 2.5kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Munanuudelit (Blue dragon), annos 250g | 2.4g | 8.4kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0g | |
Atria broilerin filesuikale maustamaton | 5.9g | 6.4kcal | 1.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Purjosipuli | 3.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kiinankaali | 5.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 0.3g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu | 2.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ketjap Manis makea soijakastike (Pirkka), annos 150g | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 54g | 48kcal | 5g | 4.4g | 0.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 27g | 24kcal | 2.5g | 2.2g | 0.4g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 12kcal | 1.3g | 1.1g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 9.3g | 8.2g | 1.5g | 0.7g |