Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinaatti		4.2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Greippi kuorittu		11g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
Sitruuna kuorittu		4.2g	1.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	53g	14kcal	0.4g	1.8g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	27g	7kcal	0.2g	0.9g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	13g	4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0.8g	3.4g	0g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu