Kiinankaali-tomaatti-kurkku-purjo-paprikasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kiinankaali		8.4g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti		12g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Kurkku		4.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Purjosipuli		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	11kcal	0.4g	1.6g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	27g	6kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	14g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	20kcal	0.7g	3g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu