Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		7.8g	10kcal	1.6g	0g	0.4g	0g
Sipuli		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		7.8g	2.3kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		7.8g	6.3kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	54g	42kcal	4g	3.2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	27g	21kcal	2g	1.6g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	10kcal	1g	0.8g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	77kcal	7.4g	5.9g	2.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu