Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 3.9g | 8.8kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kauralese | 1.1g | 3.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 20g | 12kcal | 2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 2.3g | 8.9kcal | 0.5g | 0g | 0.8g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 67kcal | 5.4g | 6.8g | 2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 33kcal | 2.7g | 3.4g | 1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 17kcal | 1.4g | 1.7g | 0.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.1g | 12.7g | 3.7g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu