Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 8.8g | 25kcal | 1.5g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 4.4g | 5.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 8.8g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 72kcal | 4g | 2.2g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 36kcal | 2g | 1.1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 18kcal | 1g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.4g | 4.1g | 9.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu