Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		1.2g	0.9kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		39g	137kcal	4.5g	27.3g	0.5g	1.4g
Ruokasuola jodioitu		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		2.7g	24kcal	0g	0g	2.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		16g	4.7kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Tomaattimurska		31g	9kcal	0.2g	1.7g	0.1g	0.6g
Mozzarella Lovilio Lidl		10g	33kcal	2.5g	0.1g	2.4g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		16g	55kcal	4.1g	0.4g	4.2g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		31g	104kcal	8g	0.5g	7.8g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		31g	40kcal	6.5g	0g	1.6g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		7.8g	1.8kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Tomaatti		49g	11kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0.7g
	Annoskoko tuplana	520g	840kcal	53g	65.2g	39g	6.2g
	Valittu annoskoko	260g	420kcal	26.5g	32.6g	19.5g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	130g	210kcal	13.3g	16.3g	9.8g	1.6g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.2g	12.5g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu