Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		33g	64kcal	6.1g	0g	4.4g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		44g	33kcal	0.8g	6.7g	0.1g	0.4g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		22g	72kcal	0.4g	0.7g	7.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		153g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		3.8g	28kcal	0g	0g	3.1g	0g
Tilli, tuore		2.2g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	522g	398kcal	14.8g	15.2g	30.6g	1g
	Valittu annoskoko	261g	199kcal	7.4g	7.6g	15.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	130g	99kcal	3.7g	3.8g	7.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.8g	2.9g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu