Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 480g | 403kcal | 5.3g | 87.8g | 1.9g | 8.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 120g | 536kcal | 60g | 31.2g | 14.4g | 25.2g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5200g | 1879kcal | 130.6g | 238g | 32.6g | 67.6g | |
| Valittu annoskoko | 2600g | 940kcal | 65.3g | 119g | 16.3g | 33.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1300g | 470kcal | 32.7g | 59.5g | 8.2g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu