Broilerananas kastike
Paista ja maista 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 999g | 2438kcal | 230.8g | 14.2g | 163.3g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 337kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 50g | 171kcal | 5.1g | 35g | 0.6g | 1.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 25g | 65kcal | 3.2g | 3g | 4.5g | 0.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 250g | 142kcal | 1g | 35g | 0.2g | 2.7g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 500g | 1649kcal | 10g | 15g | 174.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5220g | 9606kcal | 500.2g | 204.4g | 761.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 2610g | 4803kcal | 250.1g | 102.2g | 380.9g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1305g | 2402kcal | 125.1g | 51.1g | 190.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.6g | 3.9g | 14.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu