Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 175g | 561kcal | 46.8g | 0g | 41.9g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 13g | 40kcal | 3.8g | 6.9g | 0.1g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 38g | 64kcal | 0.7g | 0.6g | 6.4g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.4g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 525g | 1492kcal | 111.4g | 34g | 102.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 263g | 746kcal | 55.7g | 17g | 51.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 131g | 373kcal | 27.9g | 8.5g | 25.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.2g | 6.5g | 19.5g | 0.3g |