Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 800g | 256kcal | 26.4g | 36g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 400g | 1800kcal | 26g | 264g | 72g | 17.2g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 150g | 1080kcal | 1.5g | 1.5g | 120g | 0g | |
| Sokeri | 254g | 1031kcal | 0g | 253.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 400g | 1428kcal | 8g | 12g | 152g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 90g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 18g | 63kcal | 15.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 500g | 300kcal | 2g | 75g | 2g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 5256g | 12082kcal | 159.2g | 1318.8g | 692g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 2628g | 6041kcal | 79.6g | 659.4g | 346g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1314g | 3021kcal | 39.8g | 329.7g | 173g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu