Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1802g | 2595kcal | 288.3g | 45.1g | 133.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 282g | 1098kcal | 6g | 6.2g | 118.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 451g | 1487kcal | 9g | 13.5g | 157.7g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 3.8g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 90g | 87kcal | 3.8g | 15.3g | 0.2g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5256g | 10535kcal | 614.2g | 160.6g | 819g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 2628g | 5267kcal | 307.1g | 80.3g | 409.5g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1314g | 2634kcal | 153.6g | 40.2g | 204.8g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu