Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 1800g | 6480kcal | 738g | 756g | 59.4g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 360g | 1372kcal | 277.2g | 18g | 18g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 180g | 720kcal | 180g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 108g | 432kcal | 108g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 180g | 36kcal | 9g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5256g | 18079kcal | 2624.4g | 1548g | 154.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2628g | 9040kcal | 1312.2g | 774g | 77.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1314g | 4520kcal | 656.1g | 387g | 38.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu