Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		47g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		2.5g	15kcal	0.6g	0.3g	1.2g	0.1g
Seesaminsiemen, kuorineen		2.7g	18kcal	0.7g	0.2g	1.5g	0.3g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		3.1g	5.9kcal	0g	1.4g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		1.6g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Sipuli		14g	4.1kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Tomaattisose tomaattipyree		31g	24kcal	1.4g	4g	0.1g	0.3g
Tomaattimurska		78g	23kcal	0.4g	4.1g	0.2g	1.5g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		80g	77kcal	6.4g	11.1g	0.6g	6.4g
Rypsiöljy		2.3g	21kcal	0g	0g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	526g	378kcal	19.6g	44.4g	11.8g	17.8g
	Valittu annoskoko	263g	189kcal	9.8g	22.2g	5.9g	8.9g
	Annoskoko puolitettuna	132g	95kcal	4.9g	11.1g	3g	4.5g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.4g	2.2g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu