Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 24g | 5.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0.5g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 25g | 15kcal | 0.2g | 1.1g | 1g | 0.1g | |
| Porkkana | 24g | 7.9kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Maa-artisokka | 63g | 29kcal | 0.3g | 5.1g | 0.1g | 2.5g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 3.1g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 527g | 120kcal | 2.4g | 17.2g | 2.2g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 60kcal | 1.2g | 8.6g | 1.1g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 30kcal | 0.6g | 4.3g | 0.6g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu