Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 374g | 322kcal | 11.6g | 16.5g | 22.4g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1684g | 1684kcal | 387.2g | 0g | 15.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 468g | 126kcal | 6.1g | 22.4g | 0.9g | 8g | |
| Tilli, tuore | 94g | 28kcal | 3.5g | 0.8g | 0.7g | 2g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 9g | 16kcal | 0.7g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5264g | 4351kcal | 818.2g | 85.4g | 78.6g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 2632g | 2176kcal | 409.1g | 42.7g | 39.3g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1316g | 1088kcal | 204.6g | 21.4g | 19.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu